إلى الملتقى في الجنة إن شاء الله...
الثلاثاء، 6 أغسطس 2019
الحج دروس وعبر
إلى الملتقى في الجنة إن شاء الله...
الاثنين، 8 أبريل 2019
فضائل شهر شعبان
السبت، 2 مارس 2019
قصة أوراق الشجرة والفتاة المريضة
بينما كانت الفتاة تستلقي على
السرير من شدة الألم والمرض سألت أختها الكبيرة التي تحدق من النافذة وقالت لها كم
ورقة بقيت على أغصان الشجرة التي امامك يا أختى؟، قالت الأخت الكبرى وعيناها تدمع
لماذا تسألين يا حبيبة قلبي ؟، ردت الفتاة
المريضة وقالت لأن أيامي في هذه الحياة هي نفس عدد أوراق أغضان الشجرة التي أمامك؟.
ابتسمت
الأخت الكبرى لكي تخفف عن أختها المريضة وقالت حتى يأتي هذا اليوم البعيد جدا
تعالى نستمتع بكل لحظة نقضيها سويا، مرت الأيام وتساقطت كل أوراق الشجرة كلها
ماعدا ورقة واحدة فقط.
ظلت
الفتاة تترقب اليوم الذي ستسقط فيه تلك الورقة، ولكنها لم تسقط أبدا، وذهب الخريف
وحل الشتاء والورقة متشبثة بغصن الشجرة، وتعافت الفتاة شيئا فشيئا، ولما تماثلت
الفتاة للشفاء تماما وأصبحت بكامل عافيتها خرجت لخارج المنزل وتوجهت للشجرة ولمست
ورقة الشجرة الأخيرة، فاكتشفت أن الورقة من مادة البلاستيك، وعرفت أن أختها ثبتت
هذه الورقة حتى لا تفقد أختها الأمل، الأمل يجدد الروح ويصنع المستحيل وإذا تعلق
القلب بالله لن يخيب أبدا أمله ولا رجاه.
الاثنين، 11 فبراير 2019
وجبة الإفطار ثابتة:
اليوم الأول:
اليوم الثانى:
فراخ مشويةاليوم الرابع:
لحمة مشوية
فولاليوم السابع:
الجمعة، 8 فبراير 2019
9 أشياء مذهلة تساعدك على حرق الدهون
1- البيض
2- الشاي الأخضر
3- الجريب فروت
4- الفلفل الحار
5- التفاح
6- الأفوكادو
7- القرفة
8- القهوة السوداء
9- الليمون
الاثنين، 4 فبراير 2019
|
فوائد الصمت
|
- الصمت ..
يمنحك طاقة قوية للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك والتركيز بعقلانية على إجابتك. - الصمت ..يجعلك تسيطر على من أمامك من خلال نظرات محملة بمعان غير منطوقة، تجعلهم حائرين في تفسيرها. - الصمت ..المصحوب ببعض الحركات والإيماءات يرغم من أمامك على البوح بما داخله فيقول أكثر مما يريد فعلا. - الصمت .يولد لدى الآخرين شعورا بالغيظ الشديد لأنهم يعتبرونه هجوما مستترا، فتكون الأقوى من دون كلام ولا تعب. - الصمت ..هو الحل الأفضل أمام المشاكل الزوجية التافهة. - الصمت..في المواقف الصعبة يولد الاحترام، بعكس الصراع والجدل الذي يولد التنافر والحقد. - الصمت..يدمر أسلحة من تتشاجر معهم ويجردهم من القدرة على مواصلة الكلام. - الصمت .. - عندما يصمت شريكك أصمت أنت أيضاً فيتساءل عن سبب صمتك ويبدأ هو بالكلام. - الصمت..يعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون. - الصمت ..فن حاول إتقانه ولن تفشل أبدا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف. **
منقول
|
الثلاثاء، 8 يناير 2019
3 أشياء لا تتوقعها قد تصيبك بالاكتئاب
أجرى المعهد الأمريكي للبحوث النفسية دراسة حول أسباب الاكتئاب وكانت النتيجة أن هناك 3 أمور تحيطك في حياتك اليومية قد تسبب لك ذلك دون أن تشعر ووفقا لما جاء في صحيفة "الإندبندنت" البريطانية أن أشهر مسببات الاكتئاب هي:
1- المال
الشائع هو أن المال مفتاح للسعادة، أو إنه على الأقل يريح مالكه ويؤمن له الاستقرار والطمأنينة، ولكن القلائل ينسون أو يتجاهلون أن المال من أحد الجوانب التي تسبب الحزن والاكتئاب، مثل السعي خلف المال، الخوف من فقدانها، الخوف من طمع الأخرين، الشعور
بعقدة النقص المال تجاه من يملكه.
2-الحسد
من أبرز الأسباب فمن الممكن أن يفكر الإنسان في شخص آخر فيقول"كم إنها محظوظة، لديها كل ما تتمناه، فهي محبوبة وجميلة وغنية وناجحة" قبل الوقوع بفخ الحسد الذي يدمر صاحبه ويؤذيه أكثر مما يؤثر على الشخص المحسود، تذكر أن يجب أن نفرح بالأخرين في نجاحتهم لأن الأمر سينعكس عليك بالطاقة الإيجابية وستشعر بالرضا والاطمئنان.
3- المحيطون بك
يقع الكثيرون في فخ الاكتئاب بسبب الأشخاص المحيطون بهم، إن كانوا سلبيون، يحطمون أفكارك التي تريد تحقيقها، أو لمجرد كونهم من الشخصيات الدرامية.حاول قدر المستطاع الابتعاد عن الأشخاص ذوي النفوس السلبية، والذين لا يقدرون ولا يشعرون بقيمتك وأهميتك
الاثنين، 8 نوفمبر 2010
قصة مسافر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كان هناك رجلا مسافرا في رحلة مع زوجته وأولاده
وفى الطريق قابل شخصا واقفا في الطريق فسأله...من أنت'؟
قال
أنا المال…..
فسأل الرجل زوجته وأولاده
هل ندعه يركب معنا ؟
فقالوا جميعا
نعم بالطبع فبالمال يمكننا إن نفعل اى شيء
وان نمتلك اى شيء نريده
فركب معهم المال
وسارت السيارة حتى قابل شخصا آخر
فسأله الأب : من أنت؟
فقال
انا السلطة والمنصب……
فسأل الأب زوجته وأولاده...هل ندعه يركب معنا ؟
فأجابوا جميعا بصوت واحد
نعم بالطبع فبالسلطة والمنصب نستطيع إن نفعل اى شيء
وان نمتلك اى شيء نريده
فركب معهم السلطة والمنصب
وسارت السيارة تكمل رحلتها
وهكذا قابل أشخاص كثيرين بكل شهوات وملذات ومتع الدنيا
حتى قابلوا شخصا
فسأله الأب
من أنت ؟
قال
انا الدين…..
فقال الأب والزوجة والأولاد في صوت واحد
ليس هذا وقته
نحن نريد الدنيا ومتاعها
والدين سيحرمنا منها وسيقيدنا
و سنتعب في الالتزام بتعاليمه
و حلال وحرام وصلاة وحجاب وصيام
و و و وسيشق ذلك علينا
ولكن من الممكن إن نرجع إليك بعد إن نستمتع بالدنيا وما فيها
فتركوه وسارت السيارة تكمل رحلتها
وفجأة وجدوا على الطريق
نقطة تفتيش
وكلمة قف
ووجدوا رجلا يشير للأب إن ينزل ويترك السيارة
فقال الرجل للأب
انتهت الرحلة بالنسبة لك
وعليك إن تنزل وتذهب معى
فوجم الاب في ذهول ولم ينطق
فقال له الرجل
أنا افتش عن الدين......هل معك الدين؟
فقال الأب
لا
لقد تركته على بعد مسافة قليلة
فدعنى أرجع وآتى به
فقال له الرجل
انك لن تستطيع فعل هذا فالرحلة انتهت والرجوع مستحيل
فقال الاب
ولكننى معى في السيارة المال والسلطة والمنصب والزوجة
والاولاد
و..و..و..و
فقال له الرجل
انهم لن يغنوا عنك من الله شيئا
وستترك كل هذا
وما كان لينفعك الا الدين الذى تركته في الطريق
فسأله الاب
من انت ؟
قال الرجل
انا الموت …..
الذى كنت غافل عنه ولم تعمل حسابه
ونظر الاب للسيارة
فوجد زوجته تقود السيارة بدلا منه
وبدأت السيارة تتحرك لتكمل رحلتها وفيها الاولاد والمال والسلطة
ولم ينزل معه أحد
الثلاثاء، 19 أكتوبر 2010
دروس وعبر من الحج
كما سنرى أيها الأحبة من خلال هذه الرحلة المباركة، ومن خلال المناسك؛ أن رحلة الحج ترمز بشكل قوي إلى موضوع عدم القرار، وعدم الإخلاد إلى الأرض والركون إليها، أو إن شئت فقل: "الرحيل"؛ لأنه مهما حللنا في مكان، ومهما استوطناه وعمَّرنا فيه؛ فلا بد من الرحيل، فالدنيا كالقنطرة طالت أم قصرت.
- في بلدك تترك أهلك وأحبابك وأموالك وديارك وفراشك؛ لتحمل حقيبة بها ما يبلغك هذه الرحلة، وتذهب إلى مكان جديد... رحيل... رحيل.
- ثم تذهب إلى مكة، وتقوم بمناسك العمرة، ثم تتحلل من عمرتك، وتجلس في محل إقامتك، وتستقر على فراشك، ويهدأ بالك بالصلاة في الحرم والعبادة والذكر، ثم يأتي الموعد... المناسك.. يوم 8 ذي الحجة، فإذا بك تجهِّز حقيبتك للأيام القادمة، وتترك مكانك الجديد الذي استقر بك المقام فيه، وتذهب إلى هذه الأماكن الجديدة... رحيل.. رحيل.
- ثم تمكث في منى من الظهر حتى نهاية اليوم، وتأنس بالمكان وتتأقلم معه، ثم بعد الفجر تحمل حقيبتك على ظهرك وتتوجه إلى عرفات الله... الرحيل.. الرحيل.
- ثم تبقى في عرفات اليوم كله مناجيًا ربك، ذاكرًا له، شاكرًا لأنعمه داعيًا ملبيًا مهللاًّ حتى تصفرّ الشمس وتبدأ في الغروب، فإذا بك مسرعًا تجري إلى حقيبتك فتجمعها وتحملها على ظهرك... الرحيل.. الرحيل.
- فتذهب إلى مزدلفة، وتخرج فراشك من حقيبتك، وتمدد جسدك- بعد صلاة المغرب والعشاء جمعًا- حتى الفجر.. فإذا من يوقظك للفجر، فتقوم مسرعًا بجمع أمتعتك وحمل حقيبتك على ظهرك... الرحيل.. الرحيل.
- فتتوجه إلى منى مرة ثانية، ومنى هذه المرة بلدة تنشأ في خلال يوم، ومدينة تعمر، ومعسكر ينصب، ويعيش فيه كل الجنسيات وكل اللغات، فأول اليوم مرهق شاق؛ رمي الجمرات.. الذبح.. ثم التحلل، وربما ذهب البعض للطواف والسعي والعودة... فيستريح ويتأقلم مرة ثانية بالمكان، فإذا به في اليوم الثاني يتعرف على من حوله من المخيمات؛ سواء أكانوا من بلده أم من بلاد أخرى.. ولربما قام البعض بمسابقات ثقافية قرآنية بين بعض الأفواج.. جو جميل، إيماني رباني قرآني.. رحمة.. مودة.. بر.. صلة.. ثم اليوم الرابع من الظهر تجمع الحقيبة، وتضعها على ظهرك بعد كل ذلك الجو الجميل... الرحيل.. الرحيل.
- ثم تذهب إلى مكة.. إلى فراشك القديم الذي بعدت عنه خمس أو ست ليال، فتأنس به، وتشتاق إليه، وتمكث في مكة ما شاء الله لك إلى يوم الانصراف، فطواف الوداع وجمع الحقائب، ثم... الرحيل.. الرحيل.
إلى أين هذه المرة؟... إلى المدينة المنورة... بلد الحبيب صلى الله عليه وسلم.
- فتذهب إلى المدينة، ويستريح جسدك في حجرتك، وتزور المصطفى صلى الله عليه وسلم، وتسلم عليه، وتجلس إلى جواره في الروضة الشريفة، وتذهب الذكريات والتاريخ، وتجيء من هنا وهناك.. صحابة.. غزوات.. فتوحات.
ثم إلى اليوم الموعود... الانصراف من المدينة... الرحيل.. الرحيل.
مواقف.. تربية.. تعليم.. هدي.
الإنسان والحج وعدم التثاقل إلى الأرض والارتباط بها... فهي رحلة تعوِّد على التخفف، تعوِّد على الرحيل.
كما أنها في المقام الأعلى رحلة تسليم.. رحلة... لبيك اللهم لبيك.. لبيك لا شريك لك لبيك.
إلى الملتقى في الجنة إن شاء الله...
الثلاثاء، 3 نوفمبر 2009
الحج دروس وعبر
كما سنرى أيها الأحبة من خلال هذه الرحلة المباركة، ومن خلال المناسك؛ أن رحلة الحج ترمز بشكل قوي إلى موضوع عدم القرار، وعدم الإخلاد إلى ال...
-
بينما كانت الفتاة تستلقي على السرير من شدة الألم والمرض سألت أختها الكبيرة التي تحدق من النافذة وقالت لها كم ورقة بقيت على أغصان الشجرة...
-
يلعب التمثيل الغذائي أو عملية الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل بكفاءة، فهو يعمل على تحويل الطعام والشراب إلى ط...
-
إذا ما خلوت الدهر يومًا فلا تقل خلوت ولكن قل عليَّ رقيب ولا تحسبن الله يغفل ساعة ولا أن ما تخفيه عنه يغيب





